Bækkenbunden er “proppen i kroppen”. Bækkenbunden skal holde til hele den belastning, der hviler på overkroppen, samt alle løft, hop, nys og grin. Bækkenbunden arbejder hele tiden. Er den velfungerende spænder den skiftevis op (ved belastning) og slipper. Der er dog altid en grundspænding – undtagen når vi ligger ned eller er på toilettet. Bækkenbunden […]