Hudsult

Hudsult

Print Friendly, PDF & Email

Ber√łring er livgivende, og mennesker i alle aldre har behov for at blive r√łrt ved.
Om det er en h√•nd p√• skulderen, et knus eller massage – ber√łringen har mange udtryk. Det vigtige er, at det er p√• en k√¶rlig, omsorgsfuld, n√¶rv√¶rende og anerkendende ber√łring.

J√¶vnlig fysisk ber√łring er altafg√łrende for vores fysiske s√•vel som psykiske trivsel.
Det er ikke bare dejligt, det har en afg√łrende effekt p√• vores sundhedstilstand.
N√•r vi bliver r√łrt ved s√¶tter det nemlig gang i kemiske processer i krop og hjerne. Vi udskiller hormoner, og is√¶r oxytocin, som √łger vores velv√¶re og gode hum√łr samt s√¶nker vores stressniveau og aktiverer den del af nervesystemet, som har med ro og hvile at g√łre. Rent fysisk kan man m√•le at puls og blodtryk falder og varme spreder sig i kroppen.

Bliver vi ikke r√łrt ved j√¶vnligt f√•r vi ‚Äúhudsult‚ÄĚ, som i f√łrste omgang f√łrer til uro, rastl√łshed og m√•ske s√łvnproblemer. P√• l√¶ngere sigt kan det medf√łre stress, depression og en dyb f√łlelse af ensomhed.

Psykomotorisk Kropsterapi er en blid behandlingsform, som netop kan udl√łse oxytocin. Behandlingen er med sine blide, beroligende og n√¶rv√¶rende ber√łringer/massage med til at berolige kroppen, s√• den slapper af og falder til ro. Ro/hvile systemet aktiveres og oxytocin-udskillelsen begynder.

Relaterede indlæg

G√• i gang med at taste din s√łgning herover og tryk enter for at s√łge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen